伊達 友美

定価: ¥ 1,260
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発売日: 2005-07
発売元: ライブドアパブリッシング
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アンチエイジング・ダイエット―もういちど恋したい!について誰かから聞いたことはありませんか?もしくはネットや雑誌で見かけたことはありませんか?実は、最近私はよくこのアンチエイジング・ダイエット―もういちど恋したい!のことについて聞かれたり、目にしたりしていました。
私もこの世界に少しは興味があったのですが、なんだか凄く気になりだして読んでみました。「あっ、そうだったの?」「えっ、知らなかった!」といった内容がアンチエイジング・ダイエット―もういちど恋したい!にはいくつも書かれておりました。
書かれていることは決して難しいことはありません。反対に読みやすくて、理解しやすく書かれていると思います。この世界を知りたいなら、このアンチエイジング・ダイエット―もういちど恋したい!は必須でしょうね。
著者の実体験を基にした常識破りの痩身法
著者自身が過食症に苦しみ様々なダイエットに失敗をし,渡米して管理栄養士の博士号迄取り,間違った痩身法の指摘のみならず,彼女のクライアントのケースを記載し,気持ちや心の状態が様々な健康を
害する元となっており,まずそこからメンテナンスをしないと効果が無いとアドバイスしている内容です。また食べ方や常食する物で男性がどの様な性格か性的な面はどうかという区分けもしてあります。「もう一度恋したい」というサブタイトルも面白く,気付いた時からリセットすれば間に合うという事を著者の体験からも綴ってあるので説得力もありますし,日本の医者によるダイエット法も遅れている事が頷けました。
