健康セカンドライフ100の知恵　関連情報

老いを防ぐ「腎」ワールドの驚異――中国医学のアンチエイジング
小高 修司

定価： ￥ 840
販売価格： ￥ 840
人気ランキング： 117050位
おすすめ度：
発売日： 2005-04-21
発売元： 講談社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

老いを防ぐ「腎」ワールドの驚異――中国医学のアンチエイジングについてご紹介いたしますね。もちろんすでに読まれている方も多いとは思いますが・・・。

私も初めは友人に薦められました。この事について良く知っている友人に聞いて正解です。老いを防ぐ「腎」ワールドの驚異――中国医学のアンチエイジングは、初心者の私にもとても分かりやすく書かれていて、なおかつ難しい表現はほとんど無く読みやすい書籍でした。
友人が初心者の私に老いを防ぐ「腎」ワールドの驚異――中国医学のアンチエイジングを薦めてくれたのが、よく分かりました。

老いを防ぐ「腎」ワールドの驚異――中国医学のアンチエイジング以外にも沢山の本があります。もしどの本を読もうか迷われていたり、初めて探されているなら、こちらの１冊をお薦めします。

不老を可能にさせる手法かと思いきや
　中国医学でいう「腎」は「先天の本」と呼ばれ、他の臓腑に比べ、
一度傷めてしまうと鍼灸などではなかなか改善が見られません。
この本では「腎精」から枝分かれする「腎陽」「腎陰」それぞれを補う
漢方、食材が記されています。
　しかし、「老いを防ぐ」わけではありません。
ゆっくりと老いていくにはどうしたらよいかということが記されています。
　絵が少ない代わりに文字がぎっしり詰まって、情報量は多いです。
薬膳・薬酒の作り方や、房事の頻度について、食材を熱性?寒性に分類する
コラムもあり、ゆっくりと老いていく手法を丁寧に教えてくれます。
　主に食養成について書かれており、中国医学の常識では考えられないよう
なアンチエイジング法が紹介されているわけではないよ。