健康セカンドライフ100の知恵

最近では老人性の不眠症が近年増えているようです。人間には年齢を重ねる毎に生理的に睡眠が浅くなりますが、加齢とともにいろいろな病気を伴うことによって不眠になることも多くみられるようです。先に加齢による病気を治すことで不眠症も改善されることが多いのです。不眠症にて最も多くみられるのは、うつ病による不眠症です。うつ病は気分の落ち込みから始まり、そのうちに不眠症も併発することが多く、続いて食欲がなくなり体調不良などの身体症状を訴え始め、徐々にやる気・積極性がなくなり、仕事にも行かなくなる人が多いのです。うつ病の患者の10人のうち９人はみな不眠症を併発しています。また体調不良からくる「仮面うつ病」の患者も不眠症を訴えるケースが多々あります。このような場合には、抗うつ薬と同時に睡眠薬も併用して改善させる治療を行います。内科の先生に不眠症の治療として睡眠薬を出してもらう人がいますが、内科では入眠障害に対する処方のみがほとんどです。精神科では睡眠障害の各症状にあわせた処方をしてくれますので、専門の精神科医に相談をするのがベストでしょう。