健康セカンドライフ100の知恵

コエンザイムＱ１０の学名は「ユビキノン」と呼ばれ、人間のすべての細胞膜に存在しているビタミン様物質なのです。1957年にウィスコンシン大学のＦ・Ｌ・クレーン教授によってこのコエンザイムＱ１０は発見され、世界中の研究者によって多くのコエンザイムＱ10の研究が行われてきました。ミトコンドリアのエネルギー変換におけるコエンザイムＱ10の役割について研究したピーター・ミッチェルが、1978年ノーベル賞を受賞しています。人が生きていく上で必要なエネルギーの約95％は細胞内にあるミトコンドリアで生成されています。コエンザイムＱ10はミトコンドリア内に多く含まれ、エネルギー生産に重要な役割を果たしています。心臓に多く存在していますが欠乏すると心臓機能に影響が出やすいといわれ、すでに30年近くも「うっ血性心不全」の医薬品として使われています。アメリカにおいてコエンザイムＱ１０は、10年以上前からサプリメントとして販売されており、日本でもコエンザイムＱ10はサプリメントとして販売されています。最近では、化粧品や美容液などで注目を集めています。老化による深いシワは、皮膚の奥の真皮にあるコラーゲン繊維が古くなった結果増えます。コエンザイムＱ10は、抗酸化力と細胞のエネルギー生産を高めるために、真皮でのコラーゲン造成も促進します。